Mario Filoxenidis

 Mario Filoxenidis

geschäftsführender Gesellschafter von EUCUSA

Freitag, 11. Dezember 11:00

Erfolgsfaktor Powernapping: Der kurze Energieschlaf für nachhaltige Höchstleistung.

Es ist allen Menschen bewusst: Müdigkeit beeinträchtigt die Leistungsfähigkeit. Und es ist ebenso klar, dass wir etwa ein Drittel unseres Lebens schlafend verbringen(sollten). Unsere Hochleistungs-Gesellschaft hat aber den Effekt, dass –vor allem im Arbeitsleben stehende – Menschen zu wenig Nachtschlaf bekommen und daher tagsüber häufig zu Müdigkeitsattacken neigen.

Powernapping, d.h. eine kurze Schlafepisode von etwa 20 Minuten, hilft bei der Regeneration, um nachhaltige Höchstleistung zu ermöglichen. Dennoch ist das Vorurtei, Schlafen am Arbeitsplatz = Faulheit“ immer noch in unserer Kulturstark verankert. Arbeiten im „Homeoffice“ bietet die Gelegenheit, den gesunden Mittagsschlaf im privaten Umfeld einmal vorurteilsfrei ausprobieren zu können.

Der Beitrag gibt einen Überblick über Mythen und Vorteile des Power-Nappings.

Zum Referenten

Mag. Mario Filoxenidis ist seit 2013 geschäftsführender Gesellschafter von EUCUSA, davor seit 2000 Projektmanager. Das Beratungsunternehmen gestaltet für seine Kunden maßgeschneiderte Feedback-Systeme mit fundierter Ergebnisaufbereitung. So wird Wichtiges und oft Verborgenes sichtbar – etwa Befindlichkeiten, Einstellungen und Wahrnehmungen. Mit diesem Wissen treffen Führungskräfte gute Entscheidungen für bessere Ergebnisse. Die neueste Entwicklung ist der Future Readiness Check®, welcher alle Stakeholder einer Organisation zur Einschätzung über die Zukunftsfitness dieser Organisation einlädt. Die Erkenntnisse dienen dem Strategie-Entwicklungsprozess. Neben der Tätigkeit für EUCUSA untersucht Mario Filoxenidis mit seinem zweiten Standbein Siesta Consulting die positiven Auswirkungen des Energieschlafs (Powernap) auf Gesundheit und Leistung. Der Einfluss von Müdigkeit auf Produktivität und Gesundheit steht im Mittelpunkt von Forschung und Beratung. Mario Filoxenidis war davor (nach Abschluss des Betriebswirtschafts-Studiums) lange in Führungspositionen in der Versicherungswirtschaft tätig.

mario.filoxenidis@eucusa.com

mario.filoxenidis@siesta-consulting.com

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UNTERNEHMENSKULTUR WIRKT – IMMER!

Die Online-Konferenz Culture Trends 2021 adressiert aktuelle Themen und Entwicklungen der Unternehmenskultur.

Vor welchen Herausforderungen stehen Unternehmen? Vor welchen Herausforderungen stehen die Führungskräfte? Was ist gerade jetzt wichtig? Welche neuen Ansätze, Methoden und Instruemente gibt es? Wo gibt es Desiderate?

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Unternehmenskultur ist einer der zentralen Wettbewerbsfaktoren erfolgreicher Unternehmen. Der Arbeitskreis Initiative Unternehmenskultur der Wirtschaftskammer Wien bietet als Kompetenzzentrum zu diesem vielfältigen Themenkreis eine integrierende Plattform. Der Fokus ist auf Methoden zur Analyse, Gestaltung und Entwicklung von Unternehmenskultur in Organisationen gerichtet. Mit diesem neuen Format verdeutlicht der Arbeitskreis Initiative Unternehmenskultur mit seiner Kompetenz den Anspruch, als ein Think Tank und Impulsgeber auf dem Gebiet der Unternehmenskultur zu wirken.

Mit dieser Online-Konferenz ermöglichen wir auch Interessenten aus dem gesamten deutschsprachigen Raum von unseren Impulsen zu profitieren.

Leopold Buchinger im Gespräch mit Josef Herget
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Josef Herget
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Elfriede Konas
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Erich Cibulka
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Mario Filoxenidis
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Gottfried Epp
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Konrad Noé-Nordberg
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Isabella Mader
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Herbert Strobl
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Josef Herget
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Gottfried Epp
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Josef Herget
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Mario Filoxenidis
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Leopold Buchinger K2021
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Josef Herget
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Ernst Hirnschal
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Josef Herget
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Prof. Dr. Niki Harramach
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Elfriede Konas
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Josef Herget
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